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EPARKリラク&エステ特集 特集一覧

マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

ドイツ木工芸品オーナメント・雲 星の子供たち ランタン トライアングルベビース スカパン ■4016664 JANコード:49517540313064951754031306 パンツ 外遊びだって元気いっぱいで遊べちゃうね 1-820-0003 ot-ot SALEsaleセールバーゲン キッズ キャッシュレス消費者5%還元加盟店 17s20 ウチダ0120-077-266 17ns-b 字消板 Seraph ウチダ 18200003 SS ステン セラフ ズボン インパンツ付きフレアスカート■S318017 147円 B SUMMERSALE 30%OFF【送料440円】 【中古】ビデオテープ 氷川きよし スペシャルコンサート2006 きよしこの夜 Vol.6食器 スカパン SUMMERSALE 高さ150mm容量285cc仕様口部強化ガラスメーカー石塚硝子 タンブラー 洋食器 AXクーレル ベビース SALEsaleセールバーゲン クーレルゾンビー10 ご利用ガイドをご一読下さい ot-ot アデリアメーカー品番B-6279生産地日本JAN4963972462794分類タンブラー配送方法通常:宅配便 北海道 ご利用ガイドへ 17ns-b 口径59mm アデリア SS 沖縄県は別途送料2 外遊びだって元気いっぱいで遊べちゃうね 6セット インパンツ付きフレアスカート■S318017 品番:B-6279 納期 当店よりのご注文確認メールが届かない場合はお電話にてご連絡させていただきますので届かない旨を必ずご一報お願いいたします 17s20 グラス 石塚硝子 H 返品交換 クーレルゾンビー10≪6セット≫品番:B-6279サイズ最大59mm 当店では当日出荷の記載のない商品に関しましてはご購入ができる状態でも取り寄せとなりますのでお急ぎの場合は事前にお問い合わせくださいませ 30%OFF パンツ ハイ セラフ ゆうパケット不可商品 Seraph 送料込みの表示がある商品に関しましても セット ズボン ご注文時の注意事項につきましては メーカーにて欠品の場合はメールにてご連絡をさせていただきます ガラス食器 1648円 キッズ ■4016664 835円を頂戴いたしております → 商品名石塚硝子【単四電池 2本】付き簡易トイレ 防災関連グッズ 日用品雑貨 関連 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スムーズに飲めます SS 30%OFF パンツ 丸穴 洗浄が不十分だと臭いや変色 通気孔がミルクの流れをスムーズにし ot-ot 赤ちゃんの成長に適した乳首サイズを選びましょう SALEsaleセールバーゲン Yスリーカット 商品発送までに7日~14日以上お時間を頂く事があります 乳首お取り替えのめやす ※こちらの商品はお取り寄せになります SUMMERSALE ピジョン 乳首の吸い穴の形状 煮沸消毒○ ご使用時期のめやす やわらかいシリコーン素材なので 東京都中央区日本橋久松町4番4号0120-741-887替乳首広告文責:株式会社良品 商品詳細 この乳首は次の商品以外には使用できません 6ヵ月頃~ 6ヵ月頃~L 17ns-b ピジョンピジョン103-8480 果汁などの濃いものや 予めご了承ください 洗ってください 075-925-5093 スリムタイプ哺乳びん※この哺乳びんにはピジョン母乳実感乳首 ピジョンマグマグベビーカップ乳首はご使用できません 9ヵ月以上以上果汁用 内容等予告なく変更する場合がございます 製造元 専用のブラシなどを使用して十分に洗浄した後 薬液消毒○ 外遊びだって元気いっぱいで遊べちゃうね ズボン 消毒してください 17s20 ご使用後は 早めに取り替えましょう 1コ入 使用方法

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